Dans cette vidéo, nous vous proposons un entraînement complet dans le vide avec Sifu Hugo Leboeuf. Tous les exercices requis pour le premier niveau ainsi que toutes les techniques de base seront exécuté en rafales. Une bonne façon de débuter son entraînement. Notez qu'il est préférable d'avoir appris les mouvements de base pour suivre ce cours.

Dans cette vidéo Sifu Leboeuf propose un entraînement virtuel avec des exercices de niveau 2.