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Chi Sao (les mains collantes)
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06:20
Sifu Leboeuf
Chi Sao à une main
Dans cette vidéo Sifu Leboeuf enseigne le principe du Chi Sao a une main. Un exercice de mains collantes pour développer la sensibilité et les réflexes.
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08:35
Sifu Leboeuf
Chi Sao en rond ( leçon 1 )
Dans cette vidéo Sifu Leboeuf enseigne le principe de base du Chi Sao en rond avec quelques applications.
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08:17
Sifu Leboeuf
Chi Sao Luk Sao (leçon 1)
Dans cette vidéo Sifu Leboeuf nous enseigne les principes de base du chi sao avancé que l'on appel Luk Sao.
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06:47
Sifu Leboeuf
Chi Sao Luk Sao (leçon 2)
Dans cette vidéo Sifu Leboeuf nous enseigne quelques techniques de base et de contre attaque avec les mains collantes.
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08:26
Sifu Leboeuf
Chi Sao Luk Sao (Leçon 3)
Dans cette vidéo Sifu Leboeuf propose des techniques de base et élabore sur les principes du chi sao.
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08:27
Chi Sao Luk Sao (leçon 4)
Dans cette vidéo Sifu Leboeuf propose des exercices avec les mains collantes, des techniques simples basé sur la deuxième et troisième forme.
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