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Mannequin de bois
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32:12
Sifu Leboeuf
Introduction au mannequin de bois
Dans cette vidéo Sifu Leboeuf introduit les mouvements de base du Mook Jong.
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03:54
Sifu Leboeuf
Mannequin de bois (mook yan jong)
Danse cette vidéo vous Sifu Leboeuf nous une démonstration de la forme du mannequin de bois.
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03:23
Sifu Leboeuf
Homme de bois entraînement libre
Dans cette vidéo Sifu Leboeuf propose des exercices de base sur le mannequin de bois.
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07:43
Sifu Leboeuf
Applications au mannequin de bois leçon 1
Cette vidéo est basé sur les applications du mannequin de bois. Les premiers mouvements sont mis en application avec un partenaire.
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05:32
Sifu Leboeuf
Applications du mannequin de bois leçon 2
Dans cette vidéo Sifu Leboeuf enseigne quelques applications avec partenaire issue de la forme du mannequin de bois
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16:13
Sifu Leboeuf
Leçon complète sur le mannequin de bois
Dans cette vidéo Sifu Leboeuf vous enseigne tout les mouvements de la forme du Mook Jong.